文／編輯部

隨著夏日的來臨，紫外線對皮膚的危害民眾不可不慎。目前的研究證實，紫外線中波長較短的 UVB 波段直接造成皮膚曬紅、曬傷，較長的 UVA 波段因爲穿透力更高，能進入皮膚真皮層，並且在陰天、室內同樣存在，所以長期曝曬可能造成皮膚皺紋與黑斑。為了避免皮膚遭受到紫外線的傷害，正確做好防曬及塗抹防曬產品，成為重要的課題。

楊麗珍黃景昱皮膚科診所主治醫師蔡文騫醫師提到，市面上有許多防曬產品，最重要的是必須要經過食藥署登記許可，因為防曬產品屬於特殊含藥化妝品管理，需要確認其有效成分種類、濃度，而民眾在選購的時候，面對琳瑯滿目的商品種類，時常不知道如何挑選。而選擇防曬產品的三大重點是1.UVB的保護力標示（SPF），2.UVA的保護力標示（有多種系統如PPD、PA++、UVA標章、UVA星等），3.防水標示。

▲楊麗珍黃景昱皮膚科診所主治醫師蔡文騫醫師

蔡文騫醫師進一步提到，我們在做防曬成分分析時，可以簡單將其分為物理性跟化學性，物理性成分較無安全性擔憂，但也有奈米化、噴霧劑型等考量，化學性成分一般民眾更難辨識與判斷，所以在選擇上要審慎評估。

不僅大人要做好防曬，兒童族群的防曬議題更需要我們的重視。美之道皮膚科診所院長邱品齊醫師指出，其實很多父母並不清楚小朋友的防曬品選擇是需要更多的安全考量及更高的挑選標準。其實小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同，小孩所使用的防曬品，在選擇上也會跟成人有所不同。 一般來說，兒童防曬有些基本原則要遵守：不要在毫無防曬措施下就曝曬強烈陽光過久，依照不同的年齡使用不同的防曬措施（防避、遮蔽與防曬產品），兒童防曬選擇建議以安全優先為標準，並且教育兒童正確的防曬觀念。

▲美之道皮膚科診所院長邱品齊醫師

真心皮膚科診所院長周宛儀醫師提出，美國皮膚科醫學會和兒科醫學會都建議，六個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬產品，主要是因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於成人來的高，同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟，比較容易吸收塗抹於皮膚的物質。因此，大人的防曬產品小朋友不見得適用，兩歲以內孩童建議選擇純物理性防曬產品（成分主要為氧化鋅和二氧化鈦），除了比較不容易刺激皮膚之外，也相對不容易被皮膚吸收，使用上較為安全。目前，台灣兒童與青少年皮膚科醫學會提供以下的兒童防曬建議：所有年紀的兒童都可以用遮蔽的方式（撐傘戴帽子），或穿著有衣物防曬係數UPF ≥50的防曬外套、口罩或袖套來防曬。原則上，六個月以下的孩童還是以避曬為主，此階段不建議使用任何防曬產品。而六個月以上的孩童：除了避曬，還可以選擇具有廣波段防護能力且SPF≥30的防曬產品來做防曬。

▲真心皮膚科診所院長周宛儀醫師

台灣兒童與青少年皮膚科醫學會將於5月5日在台大澄心廳舉辦春季會議。『台灣兒童與青少年皮膚科醫學會秘書長戴仰霞醫師』指出，本次會議的重點將包括探討兒童及嬰幼兒的防曬新知識。此外，會議將提供針對兒童皮膚病的持續教育，協助地區診所提供最新的診療服務。特別值得一提的是，本次會議新增了「嬰兒血管瘤」的專題課程，旨在幫助各診所建立嬰兒血管瘤友善門診，以提供台灣兒童更完整及專業的皮膚照護。相關信息將在台灣兒童與青少年皮膚科醫學會的網站上發布，供專業醫師和民眾參考。

▼兒童防曬衛教影片：兒童防曬-跟著皮膚科醫師破解迷思（完整版）