天心《最佳利益3》華麗回歸 醫美院長教你養成自信美肌

2023/08/29 18,775

文字/健康醫療網 記者/張慈恩

台劇《最佳利益》備受歡迎,自第三季《最佳利益3-最終利益》開播以來討論持續不斷,劇中天心飾演王牌律師方箏,緊緻膚況也讓網友直呼是凍齡女神,無論臉蛋還是身材都維持在極佳狀態,究竟熟齡肌要如何維持最佳膚況?肌膚狀態要如何評估?讓聖宜診所診所院長翁書賢為你揭密吧!


聖宜診所院長翁書賢表示,肌膚大約在25歲後會開始老化,隨著年紀增長,皺紋、斑點、鬆弛…等問題將逐一浮現,到了30歲後老化速度會更快,想知道自己是否已邁向初老,可透過以下項目來自我檢測:

1. 眼周、嘴角乾燥且細紋開始浮現,肌膚修復能力降低。

2. 膚色不均且暗沉無光澤,熬夜後更明顯。

3. 上底妝時不如以往服貼,容易浮粉、卡粉。

4. 油脂分泌減少、膚質乾燥且毛孔粗大、彈性變差。

 

防曬三大絕、避免熬夜助養美肌

翁書賢醫師指出,如果有符合上述徵兆就要多注重日常保養,最近天氣炎熱,紫外線易導致肌膚「光老化」,出門可以盡量遵守「防曬 ABC」原則,A (Avoid),上午10點至下午2點外線最強,建議減少外出,B(Block),出門需做好防曬,如果到海邊、高山等地,要使用防曬產品隔檔紫外線,特別要注意的是防曬乳的效用和流失度有關,建議可以每2小時補擦一次,若經常流汗就要更勤勞補擦。C(Cover),減少肌膚曝露在紫外線的面積,出門盡量撐傘、帶帽子,加強物理性防曬。

 

翁書賢醫師表示,想要擁有好膚質良好的睡眠和飲食習慣也少不了,時常熬夜是肌齡老化的幫兇,睡眠不足易導致新陳代謝異常、影響肌膚狀態,最好把握晚上10點至凌晨2點這段黃金睡眠時間,並減少加工食品和糖類的攝取,另外保養上建議選用含有保濕修復成分的保養品加強肌膚保水度,熟齡肌可視情況選用具抗老成份、質地較滋潤的乳霜。

 

輪廓線提升 天心曝保養祕訣

如果定期使用保養品還是無法有效處理老化問題,也可嘗試透過醫美療程改善,像是能改善肌膚鬆弛、達到拉提緊實的非侵入式音波療程,先前被網友封為凍齡女神的天心,就曾分享自己不動刀維持膚況的秘訣,透過音波療程提升整體輪廓線,上鏡頭也有更好的視覺效果,在隔天也能正常上妝。

 

最後,翁書賢醫師也表示,維持肌膚年輕狀態可以從良好生活習慣做起,若搭配醫美療程改善膚況問題,務必選擇擁有專業醫療團隊和具合格認證的醫美診所,除了能更安全放心,也能打造出最適合自己的獨特美麗。