那些年我們一起追的磊哥 謝祖武

2023/05/04 38,758

撰文/編輯部 照片提供/雅諾士養髮專家

出道已快40年的謝祖武,看起來還是我們記憶中的那位「磊哥」,歲月彷彿沒有在他身上留下痕跡,也讓人相當好奇他保持年輕的關鍵是什麼?


Dr.BEAUTY:小武哥成為不老男神的秘密?

謝祖武:我覺得是我頭髮多(笑~),其次是對於肌膚的保養,還有全身體態的維持,但不可否認的就是,一個人頭髮的髮量,常常是我們判斷這個人是否年輕的第一感受,如果擁有豐盈的髮量、頭髮有光澤並且有蓬鬆感,同時髮根強健又具有彈性,那麼我相信你不會再受年齡的限制,可以再現青春!

 

Dr.BEAUTY:如何讓自己維持在良好的工作狀態?

謝祖武:我講求純粹跟效率,不管我在當演員或者在大學任教當系主任的時候,我都會在事前做好充足的準備,而且我真的很相信,一定要分分秒秒把時間花在刀口上面,才能讓自己保持在最佳狀態。

 

Dr.BEAUTY:讓自己保持年輕的秘訣?

謝祖武:其實沒有什麼太多的秘訣,隨著年紀增長,我發現一件很殘酷的事情,時光它不會倒流,它也不可能停止,所以說我們一定要從運動和飲食控制 ,盡量地讓自己保持年輕。如果你想要讓自己看起來體態和各方面條件都很好,健康絕對是首要條件!但是有件事情大家容易忽略掉,比起臉部還有全身皮膚,很多人最常忽視的是「頭髮」,保持年輕的秘訣,從健髮管理開始,日常生活保養能夠使用黑科技養髮產品,可以幫助頭皮養護、滋養活化頭皮和維護頭皮健康,有強健的髮根、髮量自然就會豐盈,除此之外,同時還能輔助使用低能量雷射生髮帽,透過有效率的方式來恢復年輕光彩。

 

▲照片提供/雅諾士養髮專家

 

Dr.BEAUTY:平時會做什麼事來充實自己?

謝祖武:除了鍛鍊身體做運動之外,我還會廣泛閱讀書籍,這樣可以充實我的內在,還能鍛鍊我的外在。在沒有工作的時候,我會安排自己或全家大小來一趟小旅行,享受生活同時又可以增進感情,這個對於婚姻蠻有幫助的。

 

Dr.BEAUTY:在詮釋各種不同的角色後,覺得什麼才是人生最重要的?

謝祖武:我從17歲開始就不停地扮演別人,白天演戲、晚上回到演我自己,這麼長久下來,我不禁要問,我是誰或者是誰是我,我有個答案想跟大家分享一下,不管你扮演的是什麼樣的角色,最重要的是你要喜歡自己、接納自己,因為沒有一個人的人生是完美的,因為不完美更要盡可能地去試著改變自己、完善自己,這樣才會有能量、有自信,才能由內而外散發出耀人的光彩。