入秋早晚溫差大 換季保養須注意

2022/10/31 13,534

撰文/Sam;整理/編輯部

9月過了中秋節以後,天氣應當已進入初秋的時節,換季的時候肌膚總是會出現許多問題,尤其是現在忽冷忽熱的天氣,使得肌膚變得越來越不穩定。


現在已是10月份,氣溫還是相當的炎熱,而早晚的溫差也不再是早熱晚冷,有時候是早熱晚冷,這幾年因為氣候的變遷,四季已不在那麼的分明…在季節交替時,特別要注意肌膚狀況,尤其是要進入偏冷的季節時,肌膚容易變得更加敏感,許多肌膚問題也會接踵而來,像是乾癢、泛紅等肌膚不適的現象,這是因為肌膚表皮層的抓水能力和油脂分泌變得不穩定,導致肌膚表皮層代謝能力也隨之變弱,所以當肌膚角質層自我剝落時,就會產生脫皮、脫屑等現象,而若是肌膚乾燥狀況比較嚴重時,就更容易有泛紅與乾癢的問題。以上這些肌膚問題都是處於不穩定的狀況,所以當在換季時不可過度去角質或使用美白產品,因為比較容易使肌膚敏感、發炎,除了需加強肌膚保濕補水外,在清潔臉部與身體的水溫也要稍微注意,千萬不要因為氣溫突然驟降時就馬上把水溫調得太高,過高的水溫會讓肌膚的皮脂膜快速受損,當皮脂膜受損更容易出現換季敏感等不適等的狀況。

 

〈1〉清潔:

在清潔肌膚方面,可選用保濕度高且含皂度稍微溫和、純天然油且不含酒精的潔膚品,建議盡量選用不含皂鹼且能溫和潔膚的潔膚品,特別須注意的是洗臉時水溫以常溫水溫為主,如真的喜愛有水溫的人,建議以不超過38度C的水溫為宜,清潔肌膚時的按摩手法需輕柔,特別是兩頰肌膚更要輕輕按摩為佳,以免過度刺激肌膚而促使發炎等現象。

 

〈2〉調理:

潔膚後不論是臉部或是全身肌膚,建議可以先使用保濕型的舒緩化妝水,用化妝棉沾取化妝水後,以輕拍的方式用於兩頰肌膚,再於臉部其餘部位輕拍。氣溫漸降的換季時期,身體的肌膚保養也特別要注意,千萬不要先使用太油的身體保養品,因為身體的肌膚也是會隨著氣溫有所調節,就像換季會換衣服一樣的道理,建議可以使用稍微有滋潤、不需要太油的保養品,讓身體肌膚也能自行調節。

 

〈3〉滋潤:

當進入寒冷的換季時節時,肌膚的油脂分泌也會大量減少,肌膚會會逐漸偏向較為乾的狀況,所以潤澤肌膚的脂質保養特別重要。乾性肌膚的人若是家中已有較為滋潤型的乳霜,可以先少量使用,再視肌膚乾燥的部位再次疊擦;而偏油性肌膚者則建議使用清爽型的保濕(如凝霜、乳液類),千萬不可因為季節交替時就不擦上脂質類(如乳液、面霜等)。身體肌膚的保養也是一樣的方向,但我於第2點就有提到身體保養於進入寒冷換季時,並不是不可使用油類保養,主要視當時肌膚狀況來判斷,如有需要再使用油類保養才是。

 

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保養美妝專家 Sam

經歷:台灣&中國各知名美妝節目保養專家嘉賓|兩岸各大知名美妝流行雜誌保養專欄|兩岸各大美妝品牌指定教育講師及活動講師|獲選兩岸新生代保養專家殊榮