迎夏S曲線打造計畫

2022/07/26 8,551

文字/Helen

夏天來臨,正是展現好身材的時機,但看看身上難纏的脂肪,蝴蝶袖、小腹、粗大腿…除了靠運動、少吃外,好在現在醫美技術越來越發達,想要打造S身材,有了更多元的選擇,用有效率的方式,打造理想的S曲線。


醫美大調查夏日最困擾的身形問題

Q.覺得減肥時期最難的問題?

▸▸ 維持不復胖73%
▸▸ 持續運動19%
▸▸ 控制飲食8%

Q.試過最有效的瘦身方法?

▸▸ 控制食量34%
▸▸ 增加運動量20%
▸▸ 按摩11%
▸▸ 醫美療程32%
▸▸ 其他3%

Q.覺得最難瘦下來的部位是?

▸▸ 手臂(蝴蝶袖)33%
▸▸ 腰腹部41%
▸▸ 大腿15%
▸▸ 臀部11%

Q.若要選擇醫美塑身療程,傾向哪一類型?

▸▸ 非侵入性體雕61%
▸▸ 醫美減重(如瘦瘦筆)26%
▸▸ 侵入性抽脂8%
▸▸ 其他5%

 

 

PART A.按摩

按摩促進代謝

經常久站、久坐,因為代謝循環變差,容易產生水腫,透過適當的按摩,有助提升血液循環,也能幫助讓肌膚更為緊實。最佳的按摩時機可以是洗澡後,這時候的代謝循環最好,不妨可以挑選一款按摩油或身體乳液,不僅能排除水腫,還能放鬆整天的疲憊感。

 
〈1〉克蘭詩 紅魔超S勻體精華200ml/NT2,400。
〈2〉sisley 緊塑線條勻體精華200ml/NT6,500。
〈3〉Abysse 茴香緊實美體按摩精油550ml/NT5,580。
〈4〉L'OCCITANE 白薰衣草美體乳250ml/NT,280。
〈5〉KORRES 身體緊緻精華噴霧250ml/NT680。
〈6〉LA BRUKET 225身體乳_雲杉240ml/NT1,350。

 

Sisley密集緊緻雕塑美體按摩

療程結合Sisley最引以為傲的「植物美容學」理念、以及Sisley獨家研發的法式護膚手法,不僅使身、心、靈全面的放鬆,更將最頂級的活性營養,透過手法強化最極致的吸收功效!短短135分鐘身體感受無限輕盈美好,使每一吋肌膚都緊俏均勻、煥然一新。

 

 

Spa L'OCCITANE歐舒丹美妍美體中心

草本活力護理

療程使用Spa L'OCCITANE獨家活力配方,以檸檬、迷迭香、松樹、甜橙等精華油,有助於增強身體抵抗力,提神醒腦提振低落情緒。結合瑞典式與延伸式按摩手法,透過手臂手肘大面積畫圓按摩緩解肌肉痠疼,一掃累積的疲倦感,使身體回復平衡,重拾往日活力,綻放微笑擁抱愉悅心情。

 

 

REVIVE SPA「暖薑。甦活」Elemis山茶花系列

主要針對女人的子宮及全身暖體,透過專業深度手技,搭配溫灸儀及Elemis山茶花植萃精油提升暖宮護理,減緩經期前後不適感。

 

 

 

PART B.減重

01.新型減重筆(瘦瘦筆)

減重會破功最常見的原因就是控制不了食慾,有些人習慣暴飲暴食、無法忌口,這兩年受到相當大關注的減重筆(瘦瘦筆),經美國FDA以及歐洲EMA藥物管理局認證,是針對減重者的口腹之慾進行抑制,主要的成分是Liraglutide(利拉魯肽),是一種GLP-1(昇糖素類似胜肽)類似物,以注射的方式經由皮下施打,能讓人產生飽足感、減緩胃部排空的速度。特別要提醒,瘦瘦筆在台灣法規仍屬於藥品,因此需要由專業醫師開立處方,才能夠合法購入,醫護人員會教導如何正確施打,若是孕婦、肝腎功能不佳、75歲以上、18歲以下則不適合施打。

 

02.瘦瘦錠

2022年才剛通過台灣衛福部核可的口服「腸泌素」,其成分與瘦瘦筆相同,原是用於幫助糖尿病患控制血糖,也對體重控制有不錯的效果,還可保護心血管,適合不敢打針的人。目前口服「腸泌素」尚未取得健保給付,需自費並由專醫師開立處方,服用時需要搭配120CC以內的水,有些人服用後會產生副作用,如噁心、嘔吐、腹瀉等。

 

03.消脂針

消脂針是經由美國FDA、台灣衛福部核准的雙下巴治療藥物,無須動刀、無手術風險、也不需要麻醉,其原理是將含有去氧膽酸鈉(Deoxycholate)成分的針劑,以注射到皮下的方式達到消脂效用。去氧膽酸鈉會分解細胞膜的組織,當細胞膜破壞時,裡頭的脂肪就會跑出來,經過一段時間後,免疫系統啟動,聚脂細胞就會將脂肪帶走。治療後會有口渴、發熱的發炎反應,待一段代謝反應後,效果就會逐漸顯見。施打後約4~8週可以看到效果,但仍建議要搭配正常的飲食、規律的運動習慣,才能讓效果維持更久。

 

療程前後須知 

治療部位若有創傷或感染、孕婦、嚴重皮膚病患者,不適合施打。治療後因脂肪遭到破壞,在2週內可能會誘發治療區域發炎反應,出現輕微腫、脹痛感,因每個人的脂肪厚度及期望的目標不同,實際施打的劑量及治療次數,仍須由專業醫師診斷擬定適合的治療計劃。

 

 

 

PART C.醫美體雕

01.LPG

通過美國FDA核可的LPG(LIPOMASSAGE by Endermologie),屬於非侵入式的勻體緊實按摩課程,以機器代替傳統手技,原理是利用動力輪軸科技結合負壓吸引的搭配,產生300多種不同的按摩,可以因應身體不同部位給予刺激按摩,藉由拍打按摩能加速身體新陳代謝與循環,使肌膚更緊緻。按摩前會先換上天使衣,能幫助將身形定位,也可以降低治療過程在肌膚摩擦的不適感。單次按摩約30分鐘~1小時,建議每週做2次療程,最少間隔2天。

✐ 課程前後注意事項 ✐

須經由專業醫師評估所需的按摩次數,若懷孕、哺乳中、按摩部位有開放性傷口、剛動完手術者,不建議施作。課程後仍需保持運動習慣,維持均衡飲食,盡量避免高熱量食物。

 

02.冷凍減脂

冷凍減脂是一種非侵入的減脂療程,利用脂肪不耐冷特性,透過低溫冷凍的方式,以-10℃的低溫來破壞脂肪細胞,促使脂肪細胞結晶化後自然凋亡,再隨著人體代謝達到減脂的效果,可用於改善局部肥胖的部位,包含手臂、副乳、腹部、腰部、大腿等,只要脂肪捏起來的厚度有2.5~3公分,且BMI小於30的人即可施作。治療的過程舒適度高,會感受到涼涼帶些微麻感,是一般人都可以接受的範圍,還可以邊翻閱雜誌或小憩片刻。通常會建議連續治療3次,因每個人的脂肪厚度、對冷的耐受度皆不同,實際治療的次數因人而異。

✐ 課程前後注意事項 ✐

治療後沒有傷口、不需要穿著塑身衣,建議仍要維持良好的生活習慣及運動,避免脂肪再度囤積,可以使減脂的效果更持久。術後1~2週內避免到高溫場所如溫泉、三溫暖、烤箱等,也避免過度曝曬於陽光下。飲食方面,避免菸、酒、辛辣、油炸等食物,也別忘了要多喝水,能促進脂肪代謝速度,使治療效果更顯著。

 

03.熱磁減脂

每次減肥時總是在想該先減脂,還是增肌?現在不需要苦苦二選一!來自英國的熱磁減脂,已獲得美國FDA、歐盟CE及台灣衛福部三大認證,是新一代熱磁雙科技,結合減脂電波(RF)與新一代高強度聚焦磁能科技(HIFEM+),減脂增肌緊實同步完成,塑身燃脂一次到位。屬於非侵入式減脂,免麻醉,治療的過程溫感舒適,每次約30分鐘,一週建議一次療程,可作用於腹部、臀部、小腿及手臂,適用的族群也很多元,不論是棉花糖、泡芙還是甜甜圈身形、產後媽媽都可以施作。

✐ 課程前後注意事項 ✐

治療部位若有開放性傷口或感染現象、懷孕、金屬植入物、惡性腫瘤等不能施作療程。治療後幾乎無修復期,有些人的皮膚外觀可能會有些微發紅,摸起來也會有點溫溫的,皆屬於正常現象。療程後即可正常生活,仍建議要維持規律生活及飲食。

 

04.肌動減脂

受到許多歐美明星、運動員青睞的肌動減脂,具有美國FDA及台灣衛福部雙認證,一機能治療多個部位,利用高強度聚焦磁能技術刺激局部肌肉運動,單次療程就相當於完成2~3萬次以上的極限肌肉鍛鍊,每次治療時間為30分鐘,建議一周2次。治療的過程感受舒適,術後無須任何照護,適合產後腹直肌分離、想追求線條與減脂者。

✐ 課程前後注意事項 ✐

治療後還是要維持均衡飲食、規律運動習慣,可以適當的補充蛋白質,能達到更好的增肌效果。

 

 

 

PART D.抽脂手術

01.水刀抽脂

來自德國的水刀抽脂,擁有短、中、長三種類型共12段水力,能夠溫和取出微米等級大小的脂肪,利用獨特的扇形水柱能精準在想瘦的部位發揮作用。過程不傷害周圍其他組織,能夠減輕術後的疼痛腫脹、瘀青,除了能夠將脂肪大量取出,還能雕塑線條。手術的時間短、傷口小,大部分的人僅需要局部麻醉即可治療,術後休息1~2小時,就能恢復正常作息。

✐ 課程前後注意事項 ✐

治療後需要穿至少一個月的塑身衣,有些人會有少許瘀青的情形,通常會在2~4週大幅改善。

 

02.黃金Z波脂雕

黃金Z波脂雕是超音波抽脂的一種,探針開口小於0.5公分,利用高能量聚焦音波在體內產生空腔效應,經過高速震盪後細胞遭到破壞,產生乳化作用,再隨引流、代謝出體外。相較於傳統抽脂手術,能夠將結構完整的脂肪組織強力吸收,又不會傷害到不相關的神經、血管、肌肉,還能立即產生塑雕效果,恢復期短,且術後照護方便。

✐ 課程前後注意事項 ✐

手術前需要禁食禁水8小時,以免麻醉過程發生嘔吐影響手術。手術後會有輕微腫脹、疼痛、瘀青,皆屬正常現象。前3天需要以紗布包紮傷口,並塗抹醫師開立的藥膏,待傷口乾燥後,可正常地沖澡,2週內禁止按摩抽脂部位。治療的部位需要穿1~3個月的塑身衣,視個人情況遵醫囑而定。飲食方面避免暴飲暴食,建議可多攝取高蛋白食物,有助於傷口癒合。

 

03.威塑抽脂

威塑抽脂是利用專利鈦金屬探針,釋放固定頻率36000赫茲音波,產生數百個綿密氣泡,將脂肪細胞由大分子轉為小分子,並同時進行乳糜化,透過專利鈦金屬引流抽脂管將液化脂肪排出體外。治療過程不會傷害到重要神經、血管及結締組織,術後傷口小於1公分,恢復期短。單次治療可達到深層抽脂、淺層雕塑線條的效果,通常在治療後1~3個月會看到治療效果。

✐ 課程前後注意事項 ✐

治療前需詳細告知醫師用藥史及過敏使病史,手術前2週須暫停服用阿斯匹靈、抗凝血類的藥物,並經由專業醫師診斷評估。治療後手術的傷口僅約0.5~1公分大小,只需要保持傷口乾燥即可,手術後當下會立即穿上束衣褲,能夠減少術後的血腫。術後1個月內勿抽煙、喝酒,或吃過於辛辣、活血性的藥物如人參、銀杏等,盡量不熬夜,有助促進身體恢復。

 

04.氦氣電漿手術

抽脂術後大家最擔心的就是皮膚會凹凸不平,為了解決這樣的問題,現在可選擇搭配「氦氣電漿」療程,這是一種新型的縮皮技術,僅需要3~5mm的微創切口,將氦氣能量傳送到皮下治療的部位,藉由1秒內瞬間高溫刺激,收縮皮下的纖維中膈層,使表皮與組織達到超能緊緻的效果。透過氦氣急速冷卻機制,能維持42度以下,避免燙傷,還能提高治療的舒適度、降低手術風險。作用的範圍很廣,除了搭配抽脂術後,也適用於肌膚鬆弛者,術後恢復快、疤痕小。

✐ 課程前後注意事項 ✐

治療前應主動告知醫師自身的身體狀況,若有糖尿病、癲癇症、有蟹足腫病史、凝血功能異常、懷孕哺乳婦女不適合接受手術。治療後可能會出現局部腫脹、疼痛、瘀青、暫時性硬塊等,應避免提重物、進行激烈運動,保持傷口乾燥、避免感染。