春日仙氣「透明肌」養成

2022/03/25 23,677

文字/Helen;內文諮詢/陳眉穎醫師

肌膚透亮有光澤,即使素顏看起來也有好氣色,整個人也顯年輕有朝氣,但隨著年齡、保養不當等因素,肌膚就像被蒙上一層灰,看起來暗沉、蠟黃,又老又累!這次就來分享3個養成「透明肌」的保養守則,快跟著試試看!


Point 1.調理老廢角質

落實基礎洗卸

正常肌膚角質代謝週期為14天,但隨著年齡增長、熬夜等因素影響,新陳代謝逐漸變慢,如果又沒有好好清潔卸妝,就容易造成毛孔阻塞,讓膚色顯得灰灰髒髒的。建議每日的基礎保養務必做好清潔的步驟,若外出時有使用彩妝品,回到家一定要好好的洗卸,將毛孔的油脂、髒污、殘妝及老廢角質清潔乾淨,記得搭配溫冷水清洗,太熱或太冷的水對肌膚都會造成刺激。不需要刻意選用含顆粒的去角質商品,有時候力道拿捏不當,或是肌膚的耐受性較差,反而會造成肌膚受傷。

加酸暢通毛孔

當皮脂分泌過度旺盛、角質代謝異常時,就容易生成粉刺、痘痘,毛孔也容易被撐大,這時候可以在日常的保養程序中加入含酸成份的保養品,如杏仁酸、水楊酸等,透過溫和的方式加速代謝老廢角質,疏通及淨化毛孔,清除粉刺及多餘皮脂,還能讓肌膚變得更細緻明亮。建議先從低濃度、局部測試,待肌膚適應後再慢慢提高濃度,使用酸類煥膚保養品的期間,記得要暫停使用其他去角質商品,也務必要做好防曬及保濕工作。

 
1.Melvita 三重花蜜舒敏卸妝乳200ml/NT1,180。
2.ORIGINS 天生麗質粉美肌卸妝凝膠100ml/NT880。
3.洗顏專科 超微米潔顏乳(升級版)120g/NT119。
4.黛珂 植粹淨化悠釀淨膚乳200ml/NT1,500。
5.Aesop 輕柔潔面乳100ml/NT950。
6.BFFECT 6%杏仁酸+4%酒石酸30ml/NT490。
7.DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華18% 15ml/NT800。
8.AHC 40%複合琥珀酸毛孔緊緻精華20ml/NT880。
9.寵愛之名 杏仁花酸溫和煥膚淨白精華7% 15ml/NT880。
10.Dr.Hsieh 10%杏仁酸深層煥膚精華15ml/NT400。

 

 

Point 2.美白保濕兼具

挑選核可美白成分

比起追求膚色要白幾階,能散發透亮感更讓人心動!想要提亮膚色、改善惱人的膚色不均、淡化斑點,建議挑選具有衛生署核可的美白成分,主要功能分為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩大類,常見的如傳明酸、維生素C、熊果素、洋甘菊萃取物等成分。挑選時除了謹慎看成分外,也要持續的使用,且搭配好日間的防曬,才不會讓美白做白工。

充分保濕加強潤澤

想要有感提升肌膚的透亮感,除了搭配美白產品外,保濕也很重要!當角質層缺水時,就容易會產生乾燥、脫屑、細紋等問題,建議可以依據自己的膚質屬性挑選,如油性肌可挑選保濕凝露、清爽型乳液,乾性肌則可挑選乳霜,除了補水外,也不能忽略鎖水的重要性。


1.迪奧 精萃再生光燦淨白精華30ml/NT13,500。
2.資生堂國際櫃 激透光亮白淡斑精華50ml/NT4,800。
3.RéVive C15淨白雙導精華30ml/NT12,800。
4.克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華30ml/NT3,050。
5.肌研 極潤抗皺緊實多效凝露100g/NT680。
6.AQUALABEL 水之印健康浸透水凝霜100g/NT330。
7.ELEMIS 海洋膠原緊緻精華乳霜50ml/NT3,900。
8.GIORGIO ARMANI 黑曜岩新生奇蹟修護乳125ml/NT7,500。
9.資生堂 敏感話題均衡益生乳液100ml/NT1,250。
10.KOSE 雪肌精漾活低敏乳液140ml/NT1,100。

 

 

Point 3.做足防曬

紫外線是老化天敵

紫外線是造成肌膚老化、變暗沉的最大元凶,在疫情期間有些人會認為有戴口罩就可以省略防曬步驟,但口罩只有針對下半臉的防護,額頭、臉頰外側、耳後、脖子這些區塊還是會有肌膚暴露在外。建議外出時,全臉還是要塗抹適量的防曬,特別是需要長時間在戶外者,更應全面做足防曬,除了塗擦的方式外,也可以搭配遮蔽式防曬如撐傘、戴帽、穿長袖衣物等方式,也要留意補擦的時間。

防曬的量要擦足

如果擔心戴口罩擦防曬會有悶黏不適感,可以挑選清爽的劑型,若多在戶內工作者,其實挑選SPF30的防曬係數就足夠。特別要提醒的是,很多人擦防曬的量都不足,一般建議,簡單判別防曬用量是否足夠,一條30ml的防曬品,若天天擦的話一個月內要用完。


1.DR.WU 全日保濕防曬乳SPF50+30ml/NT800。
2.艾芙美 燕麥全護益膚防曬霜SPF50+150ml/NT1,480。
3.Avene 全效極護控油清爽防曬液SPF50+50ml/NT1,080。
4.SHISEIDO 極上御藏防禦精華乳SPF50+PA++++12g/NT3,000。
5.AHC 全能防護亮白三效防曬棒14g/NT600。
6.佳麗寶ALLIE EX UV高效防曬水凝乳N/NT850。
7.曼秀雷敦 水潤肌超保濕水感防曬露110g/NT379。
8.雅詩蘭黛 Pro全能防曬超輕感水凝露SPF50PA++++30ml/NT2,100。

 

台安醫院皮膚科主治醫師 陳眉穎

專長:五官美感微整形特別門診、美容皮膚科複合治療、一般皮膚病、冬季癢濕疹、異位性皮膚炎