產後塑身就交給「體雕三機複合式療程」

2021/01/13 7,000

撰文/Miki;本文感謝張韻屏醫師醫師提供專業諮詢

產後瘦身超難!難纏的贅肉該怎麼甩?只要善用「體雕三機」打造複合式療程,就能讓產後恢復更加順利!


產後身材好難恢復,為什麼?

許多女性在懷孕後食量增加,也認為孕期必須「一人吃兩人補」,難免會攝取過多的熱量,此時若活動量跟著減少,再加上體內賀爾蒙的改變,種種因素都會讓身體傾向囤積更多脂肪。此外,懷孕期間因腹直肌被長期拉扯,還會導致「腹直肌分離」,就算產後努力減肥,依然會有腹部鬆弛、凸垂的困擾。所以,許多媽咪產後覺得身材浮腫,或是某些部位特別難瘦、減肥過程容易卡關,難以恢復到產前的曼妙身材。

 

如何設計出適合自己的體雕療程?

針對小腹、大腿內外側、蝴蝶袖等局部肥胖部位,推薦使用「體雕三機」來輔助瘦身,客製化屬於自己的複合式療程。若身材明顯過胖,可先進行大範圍「減脂」,再針對局部肥胖部位「精雕」,接著視個人需求「增肌」來展現健美線條,打造比例更完美的身段。

 

術後該如何保養,才能維持好身材?

接受「體雕三機」的複合式療程後,建議每天都要攝取2000cc以上的水分,藉以增加體內循環,加速脂肪細胞的代謝。當然,日常生活也別忘了安排強度適中的運動計畫,搭配健康均衡的飲食,才能讓產後的瘦身計畫變得更加順利喔!

 

張韻屏 醫師

學經歷:自由維格診所醫師|高雄醫學大學畢業|美國梅約醫學中心皮膚醫學研究醫師|韓國首爾大學整型外科見習醫師|台灣衛福部部定專科醫師|提美拉認證醫師|Silhouette Instalift原廠認證醫師|ThermageFLX鳳凰電波原廠認證醫師|Ultherapy美國音波原廠認證醫師|Ellanse原廠認證醫師|Aesthefill精靈針原廠認證醫師|雙美膠原蛋白注射認證醫師|Xeomin肉毒桿菌注射認證醫師|台灣微整型美容醫學會會員|台灣肥胖醫學會會員
專長:光療雷射(淨膚雷射、除毛雷射、二代飛梭、飛針、醫洗臉、私密雷射、皮秒雷射微)|微整塑形(玻尿酸、肉毒桿菌、瑞得喜、3D聚左旋乳酸、洢蓮絲、音波拉提、電波拉提、線雕)