日本超夯的「美白丸」真的有效嗎?

2020/08/21 15,981

撰文/編輯部

俗話說『一白遮三醜』,擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想!尤其亞洲女性以愛美白出了名,根據WHO世界衛生組織調查發現,在中國、馬來西亞、菲律賓與南韓等處,竟有高達40%的女性有使用美白產品,在亞洲地區從擦的到吃的美白保養品琳瑯滿目。許多日本女性會靠「用吃的來美白」,就是為了讓美白雙管齊下、由裡到外讓美白效果更好。在日本,美白丸屬於保健食品,在許多藥妝店就可以購買,也是台灣的愛美女性訪日必買!到底這些日本美白丸為何能美白呢?


「美白丸」的原理是什麼?

日本的美白丸相當有名,內含的主要成分是能加速新陳代謝,加速角質代謝、排除已生成的黑色素和斑點,還能抑制、阻斷黑色素的源頭,也就是抑制酪胺酸酶,此外還有抗氧化、抗自由基或是加速身體循環等作用,多重效果就能使肌膚看起來比較亮白。

而這些成分有些是營養補充品、而有些是藥品,美白丸內常見的成分有:維生素C、維生素B、維生素E、傳明酸(Tranexamic acid)、穀胱甘肽(Glutathione)、半胱胺酸(L-cysteine)等成分。

  • 維生素C:是人體必須維生素之一,也是大家耳熟能想的美容聖品,維他命C能夠抑制黑色素生成,所以有美白的效果,還有抗氧化和幫助膠原蛋白合成的效果。
  • 維生素B群:含有多種營養素,對身體很重要,能維持身體和肌膚的健康,輔助營養素吸收與代謝,也有提神的作用,因為B群會將營養素轉化成身體能量。
  • 維生素E:維持細胞膜健康,清除自由基,達到抗氧化效果
  • 傳明酸:在台灣為藥品,原本是醫療上用來止血使用,所以也有「斷血炎」之稱,後來被發現能抑制黑色素的活性,故有美白作用,也是美容點滴內常會添加的成分。
  • 穀胱甘肽由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸3種胺基酸所組成的,也是人體肝臟中重要的抗氧化劑和解毒劑,能幫助人體細胞對抗自由基、故有抗氧化的功效,有助維持身體正常機能。
  • 半胱胺酸:是存在人體中的一種胺基酸,肝臟能自行合成、但量相當少。能抑制酪胺酸脢,降低黑色素生成,達到美白的功效;同時在黑色素形成過程時,能將能抑制「真黑色素(Eumelanin)」,促進「假黑色素(Pheomelanin)」生成,使肌膚更加亮白。

※延伸閱讀:淡斑界聖品「半胱胺」

 

傳明酸、穀胱甘肽半胱胺酸這三種成分,是目前日本許多的美白丸品牌都會添加的成分,但其中的傳明酸在日本被視為保健食品、而台灣被歸類成藥品,非醫療院所是買不到的喔~小邊就為大家整理一下這三種成分的差別:

 

「美白丸」要吃多久才會有感覺?

一般來說肌膚代謝周期為28天,而黑色素代謝和淡化也需要一段時間,所以大概要連續食用1~3個月左右才能看到美白效果,因為大多的美白丸內都還有添加許多營養成分,有些人可能在食用第七周、一個月左右就會發現有其它方面的改善,例如睡眠品質或體力變好等等附加效果。

 

小編提醒:使用狀況會因人而異,個人使用狀況和膚質不同而有所差異!使用前建議可諮詢專業醫師建議,且遵循產品正確使用方式。